Spokoiniison.ru - это энциклопедия здорового сна.

Ловушка снов – это оберегающий талисман, впервые появившийся в индийских племенах и позднее распространившийся повсеместно. Согласно поверью, он обладает магическими свойствами отгонять негативные сновидения от спящего.

Для чего нужен ловец снов, и что он собой представляет

18.10.2018 0

Во все времена люди по-разному пытались бороться с неприятными и страшными сновидениями. Кто-то приносил подношения богам, другие обязательно молились на ночь, а коренные жители Америки использовали в этих целях специальный амулет, называемый ловитель снов, принцип […]

Лечение бессонницы народными средствами – это то, с чего стоит начинать терапию, когда заболевание появилось впервые или возникает периодически не чаще 1 раза в месяц.

Бессонница: что делать в домашних условиях

14.07.2018 5

Не каждый человек в России считает расстройства сна заболеванием, но ученые доказали, что проблемы с ночным отдыхом приводят за собой целый ряд негативных последствий. Инсомния на ранних стадиях развития является причиной снижения концентрации, сильной раздражительности, […]

в греческой мифологии часто упоминается о царстве Морфея как о месте, куда душа отправляется пока тело отдыхает

Как выглядел царь грез и где находится Царство Морфея

04.10.2018 0

Ежедневный сон – это обыденное явление, которое сегодня интересует в основном ученых и людей, желающих сократить время отдыха до минимально возможного без вреда для здоровья. Однако до возникновения и развития современной медицины знахари и провидцы […]

Ребенок потеет во сне

25.07.2018 0

Если ребенок потеет во сне, родители проявляют беспокойство, ведь приходится переодевать малыша, чтобы он не замерз и не заболел. Иногда нужно менять одежду несколько раз за ночь и каждая процедура нарушает здоровый сон, препятствует нормальному […]

Запах изо рта по утрам или галитоз – довольно неприятное явление, которое причиняет беспокойство и самому человеку с подобным симптомом, и людям его окружающим.

Запах изо рта по утрам: как вылечить это недуг

24.03.2019 1

Запах изо рта по утрам или галитоз – довольно неприятное явление, которое причиняет беспокойство и самому человеку с подобным симптомом, и людям его окружающим. Помимо очевидного отрицательного воздействия на эмоциональное состояние человека, явление вызывает потерю […]

После того как возраст супруга перешагнет отметку в 35 лет, многие женщины сталкиваются с проблемой и задаются вопросом – что делать, если храпит муж, ведь я не могу нормально спать.

Что делать если муж храпит?

07.07.2018 3

Начало семейной жизни – это прекрасное время, когда кажется, что вдвоем вы можете покорить весь мир. Но с годами появляются трудности, в том числе и с состоянием здоровья. После того как возраст супруга перешагнет отметку […]

Особенно часто такие симптомы проявляются у женщин, людей с наследственной предрасположенностью. Справиться со столь тяжелым состоянием помогают седативные лекарства.

Седативные препараты: популярный список эффективных лекарств

23.08.2018 6

Современный ритм жизни предполагает, что у успешного человека нет возможности расслабиться или полноценно отдохнуть. Постоянные стрессы, напряжение, психологические перегрузки и недосып становятся причиной развития патологических процессов в организме. Недостаточный сон оборачивается бессонницей и нервным срывом. […]

Что делать, если муж храпит, и я не могу спать?

05.07.2018 5

Если муж храпит во сне, жена не может заснуть. Есть методы лечения этой проблемы, однако не все они действенны. Лучший вариант ― сводить его к специалисту, чтобы тот порекомендовал хорошие медикаменты. Почему мужчины начинают храпеть Вопрос о том, что делать, […]

Лечение храпа: причины, лечение, последствие.

13.06.2018 0

Храп – это проблема, которая беспокоит многих людей. Больше всего по этому поводу переживают женщины, поэтому и пытаются найти различные способы лечения храпа. Правда же состоит в том, что низкие вибрирующие звуки, издаваемые во время […]

Аббревиатура CPAP в переводе расшифровывается как статичное давление дыхательных путей. Название точно отображает принцип работы лечебного метода – это терапия, направленная на регулирование воздухообмена во время сна.

СИПАП (CPAP): самый эффективный прибор от храпа

09.07.2018 0

Храп – явление, известное большинству людей на планете. Низкий вибрирующий звук, появляющийся из-за сужения просвета гортани, беспокоит и самого храпящего, и его родных, мешая нормальному отдыху. Но мало кто знает, что такой симптом является проявлением […]

вздрагивание во сне. Сам по себе симптом не опасен, особенно когда спящий не замечает подергиваний. Но если дрожание сильное, приводит к пробуждению и снижению качества сна, то оно порой является симптомом серьезной болезни.

Вздрагивание во сне: причины, симптому какой болезни это может быть?

15.03.2019 1

Сон – одна из важнейших составляющих жизни человека, ведь от качества ночного отдыха зависит трудоспособность и активность на следующий день. Как и в периоды бодрствования, в процессе сна человек сталкивается с различного рода аномалиями и […]

Бессонница: что делать в домашних условиях

14.07.2018 5

Тибетская гимнастика в постели

04.10.2018 5

Монахи Тибета славятся своей мудростью, здоровьем и долголетием уже несколько сотен лет. Для того чтобы познать их учение, необходимо прожить долгое время вдали от цивилизации, соблюдая их образ жизни. Многие люди, приехав в Тибет, остаются […]

Что делать, если муж храпит, и я не могу спать?

05.07.2018 5

Столкнувшись с проблемой, не надо уповать на то, что справиться с ней помогут таблетки. Вылечить систематическое нарушение сна можно, устранив причину его возникновения

Таблетки от бессонницы

20.07.2018 5

Бессонница – заболевание 21 века, которое уже давно не стало редкостью. Многие люди не подозревают, что страдают от последствий нарушений отдыха, списывая усталость на переутомление на работе, обещая себе выспаться в выходной день. Однако расстройство […]

Вам может понравится

Болезни сна

Все интересное о сне

Популярные статьи

Вам может быть интересно