Вам может понравится

В летаргический сон впадали миллионы людей по всей Европе, и не более трети из них смогли снова проснуться.
О Сне

Летаргический энцефалит: заболевание, которое мало кому известно сегодня

Заболевание, которое мало кому известно сегодня, было распространено в начале 19 века. В летаргический сон впадали миллионы людей по всей Европе, и не более трети из них смогли снова проснуться. И хотя уже почти столетие […]

Некоторые виды оказывают седативный эффект и станут отличными средствами для крепкого сна
О Сне

Успокаивающий чай для сна. Какой лучше выбрать? Несколько эффективных рецептов

Чай – один из древнейших напитков, который известен людям. Его используют и в качестве средства, отлично утоляющего жажду, и для лечения различных заболеваний, и для расслабления после напряженного дня. Известно, что некоторые сорта оказывают на […]

Вопросом, что такое вещие сны, уже сотни лет задаются и знахари, и ученые, но никто не может дать на него точного ответа.
О Сне

Вещие сны: описание, в какие дни недели снятся и сбываются

Каждый человек хотя бы раз в жизни хотел заглянуть в будущее и узнать, что ждет его впереди. Иногда людям удается предугадывать события. Кто-то называет это хорошо развитой интуицией, кто-то простой удачей, а другие склонны полагать, […]

Мелатонин – гормон, открытый немногим более 60 лет назад. Основной функцией является регуляция циклов «сон – бодрствование».
О Сне

Мелатонин гормон для сна, за что он отвечает

Мелатонин – гормон, открытый немногим более 60 лет назад. Основной функцией является регуляция циклов «сон – бодрствование». Изучение этого соединения продолжается. Уже известно, что оно оказывает воздействие на все органы, восстанавливает клетки, подавляет их быстрое […]

Люди, страдающие синдромом обструктивного апноэ сна (СОАС), ощущают хроническую усталость, снижение работоспособности, раздражительность.
Болезни сна

Причины, виды и лечение апноэ

Нарушения дыхания во сне – достаточно распространенная проблема. Но не все знают о ее наличии, считают болезнью и осознают серьезность нарушений. При длительных, продолжающихся годами нарушениях мозг человека страдает от недостатка кислорода, что отражается на […]

Чтобы чувствовать себя бодрым и полным сил, надо знать, в какую фазу сна лучше просыпаться
О Сне

В какую фазу сна лучше просыпаться, чтобы чувствовать бодрость

Проблема недосыпа известна многим, ведь хочется успеть реализовать за день все намеченные планы, а времени катастрофически не хватает. Изучение особенностей сна позволило установить, что самочувствие человека зависит не только от общей продолжительности отдыха, но и […]

Тибетская гимнастика в постели – уникальная методика, направленная на оздоровление и омоложение всего тела.
О Сне

Тибетская гимнастика в постели

Монахи Тибета славятся своей мудростью, здоровьем и долголетием уже несколько сотен лет. Для того чтобы познать их учение, необходимо прожить долгое время вдали от цивилизации, соблюдая их образ жизни. Многие люди, приехав в Тибет, остаются […]

Особенно часто такие симптомы проявляются у женщин, людей с наследственной предрасположенностью. Справиться со столь тяжелым состоянием помогают седативные лекарства.
Препараты

Седативные препараты: популярный список эффективных лекарств

Современный ритм жизни предполагает, что у успешного человека нет возможности расслабиться или полноценно отдохнуть. Постоянные стрессы, напряжение, психологические перегрузки и недосып становятся причиной развития патологических процессов в организме. Недостаточный сон оборачивается бессонницей и нервным срывом. […]

Болезни сна

совершая вдох, человек ненадолго задерживает дыхание, а затем с силой выталкивает воздух из легких, сопровождая процесс протяжным звуком
Болезни сна

Стоны во сне: причины, к чему это может привести.

Парасомния, то есть нарушение нормального сна, может проявляться по-разному. Часто пациенты жалуются сомнологу, по словам их близких, они издают стоны во сне, чем мешают отдыху окружающих. Это явление, называемое катафренией, является заболеванием, имеет определенные причины […]

Мнимая смерть или летаргический сон – это, когда человек не может проснуться, но при этом все важнейшие функции организма сохраняются.
Болезни сна

Летаргический сон или мнимая смерть: когда человек не может проснуться

Мнимая смерть или летаргический сон – это, когда человек не может проснуться, но при этом все важнейшие функции организма сохраняются. При развитии медицины самопроизвольное впадение в подобное состояние наблюдается крайне редко. Обычно врачам приходится рассматривать […]

Аббревиатура CPAP в переводе расшифровывается как статичное давление дыхательных путей. Название точно отображает принцип работы лечебного метода – это терапия, направленная на регулирование воздухообмена во время сна.
Храп

СИПАП (CPAP): самый эффективный прибор от храпа

Храп – явление, известное большинству людей на планете. Низкий вибрирующий звук, появляющийся из-за сужения просвета гортани, беспокоит и самого храпящего, и его родных, мешая нормальному отдыху. Но мало кто знает, что такой симптом является проявлением […]

Все интересное о сне

Тибетская гимнастика в постели – уникальная методика, направленная на оздоровление и омоложение всего тела.
О Сне

Тибетская гимнастика в постели

Монахи Тибета славятся своей мудростью, здоровьем и долголетием уже несколько сотен лет. Для того чтобы познать их учение, необходимо прожить долгое время вдали от цивилизации, соблюдая их образ жизни. Многие люди, приехав в Тибет, остаются […]

Лечение бессонницы народными средствами – это то, с чего стоит начинать терапию, когда заболевание появилось впервые или возникает периодически не чаще 1 раза в месяц.
Бессонница

Бессонница: что делать в домашних условиях

Не каждый человек в России считает расстройства сна заболеванием, но ученые доказали, что проблемы с ночным отдыхом приводят за собой целый ряд негативных последствий. Инсомния на ранних стадиях развития является причиной снижения концентрации, сильной раздражительности, […]

Храп

Что делать, если муж храпит, и я не могу спать?

Если муж храпит во сне, жена не может заснуть. Есть методы лечения этой проблемы, однако не все они действенны. Лучший вариант ― сводить его к специалисту, чтобы тот порекомендовал хорошие медикаменты. Почему мужчины начинают храпеть Вопрос о том, что делать, […]

Столкнувшись с проблемой, не надо уповать на то, что справиться с ней помогут таблетки. Вылечить систематическое нарушение сна можно, устранив причину его возникновения
Бессонница

Таблетки от бессонницы

Бессонница – заболевание 21 века, которое уже давно не стало редкостью. Многие люди не подозревают, что страдают от последствий нарушений отдыха, списывая усталость на переутомление на работе, обещая себе выспаться в выходной день. Однако расстройство […]

Популярные статьи

Adblock
detector