О Сне

Какой должен быть сон? Какие фазы сна бывают, что нужно делать чтобы просыпаться бодрым и отдохнувшим, чем опасно недосыпание это и многое другое вы прочтете на сайте «Энциклопедия сна»

Лечение бессонницы народными средствами – это то, с чего стоит начинать терапию, когда заболевание появилось впервые или возникает периодически не чаще 1 раза в месяц.
Бессонница

Бессонница: что делать в домашних условиях

14.07.2018 5

Не каждый человек в России считает расстройства сна заболеванием, но ученые доказали, что проблемы с ночным отдыхом приводят за собой целый ряд негативных последствий. Инсомния на ранних стадиях развития является причиной снижения концентрации, сильной раздражительности, […]

Согласно этим данным бессонница у беременных возникает в первом и во втором триместре в 80% случаев, а непосредственно перед родами этот показатель доходит до 97%.
Бессонница

Бессонница при беременности: стоит ли беспокоиться и как это может повлиять на ребенка

12.07.2018 Комментарии к записи Бессонница при беременности: стоит ли беспокоиться и как это может повлиять на ребенка отключены

Название такого заболевания как бессонница говорит само за себя – это разновидность расстройства сна, когда человек не способен заснуть. Существует несколько психоэмоциональных и физиологических факторов развития болезни, однако чаще всего недуг диагностируют у женщин, ожидающих […]

совершая вдох, человек ненадолго задерживает дыхание, а затем с силой выталкивает воздух из легких, сопровождая процесс протяжным звуком
Болезни сна

Стоны во сне: причины, к чему это может привести.

10.07.2018 Комментарии к записи Стоны во сне: причины, к чему это может привести. отключены

Парасомния, то есть нарушение нормального сна, может проявляться по-разному. Часто пациенты жалуются сомнологу, по словам их близких, они издают стоны во сне, чем мешают отдыху окружающих. Это явление, называемое катафренией, является заболеванием, имеет определенные причины […]

После того как возраст супруга перешагнет отметку в 35 лет, многие женщины сталкиваются с проблемой и задаются вопросом – что делать, если храпит муж, ведь я не могу нормально спать.
Храп

Что делать если муж храпит?

07.07.2018 3

Начало семейной жизни – это прекрасное время, когда кажется, что вдвоем вы можете покорить весь мир. Но с годами появляются трудности, в том числе и с состоянием здоровья. После того как возраст супруга перешагнет отметку […]

храпение всегда сопровождается легкой гипоксией, так как через узкий просвет гортани проходит недостаточное количество кислорода. Избежать негативных последствий такого явления позволит устройство против храпа.
Болезни сна

Приборы от храпа: Какой выбрать

07.07.2018 Комментарии к записи Приборы от храпа: Какой выбрать отключены

Когда просвет верхних дыхательных путей сужается вследствие воспаления или снижения тонуса мышц, воздух с трудом через него проходит, порождая широко известное явление – храп. Это заболевание поддается лечению после установления причин его возникновения. Однако храпение […]