О Сне

Какой должен быть сон? Какие фазы сна бывают, что нужно делать чтобы просыпаться бодрым и отдохнувшим, чем опасно недосыпание это и многое другое вы прочтете на сайте «Энциклопедия сна»

Явление, при котором человек внезапно просыпается ночью и не может пошевелиться называют сонным параличом.
О Сне

Сонный паралич: причины и какие могут быть осложнения

23.07.2018 Комментарии к записи Сонный паралич: причины и какие могут быть осложнения отключены

Явление, при котором человек внезапно просыпается ночью и не может пошевелиться называют сонным параличом. Такое расстройство сна проявляется у людей разных возрастных групп и становится причиной панических атак. Вылечить заболевание поможет врач-сомнолог после проведения диагностики […]

Столкнувшись с проблемой, не надо уповать на то, что справиться с ней помогут таблетки. Вылечить систематическое нарушение сна можно, устранив причину его возникновения
Бессонница

Таблетки от бессонницы

20.07.2018 5

Бессонница – заболевание 21 века, которое уже давно не стало редкостью. Многие люди не подозревают, что страдают от последствий нарушений отдыха, списывая усталость на переутомление на работе, обещая себе выспаться в выходной день. Однако расстройство […]

Бессонница – это самое частое расстройство сна. По статистике ей страдает четверть мужского и треть женского населения. Встречается такие нарушения и у детей.
Болезни сна

Все о бессоннице – полный обзор

18.07.2018 Комментарии к записи Все о бессоннице – полный обзор отключены

Бессонница – это самое частое расстройство сна. По статистике ей страдает четверть мужского и треть женского населения. Встречается такие нарушения и у детей. Но чаще всего они все же появляются в пожилом возрасте. Что делать, […]

врачи традиционной медицины часто говорят, что недостаточно создать комфортные условия и обеспечить оптимальную продолжительность отдыха – надо знать, куда головой спать правильно.
О Сне

Куда головой спать правильно

18.07.2018 Комментарии к записи Куда головой спать правильно отключены

Во все времена люди придавали большое значение сну, ведь от качества отдыха зависит здоровье, самочувствие, сбалансированность всех систем организма и хорошее настроение на следующий день. Для создания комфортного сна выпускаются ортопедические подушки и матрасы, невесомые […]

Женское храпение часто свидетельствует о наличии серьезной патологии.
Болезни сна

Что делать, если девушка храпит

15.07.2018 1

Если девушка храпит, это может стать причиной семейных конфликтов и не только. Женское храпение часто свидетельствует о наличии серьезной патологии. Поэтому не стоит пытаться самостоятельно справиться с возникшей проблемой. Лучше обратиться к врачу, выяснить причину […]