Храп у ребенка – явление, свидетельствующее о развитии какой-либо патологии, поэтому его нельзя оставлять без внимания. Симптом заболевания сам по себе вредит организму, вызывая гипоксию, задержки в развитии, угнетение функции центральной нервной системы. Кроме того, причина его возникновения оказывает негативное действие на психику малыша.
Если родители обнаружили ночной храп у ребенка, они должны обратиться к врачу и начать комплексную терапию, направленную на устранение неприятного симптома и первопричину его появления.
Факторы, провоцирующие детский храп
Перед тем как записаться к специалисту, нужно самостоятельно понаблюдать за дитем несколько дней и отметить особые признаки – в каких случаях появляется храпение, его продолжительность и интенсивность, что именно влияет на возникновение храпа. Все эти признаки помогут установить причину заболевания и подтвердить ее клиническими методами диагностики.
Простуда
Болезнь сопровождается заложенностью носа, в результате чего малышу приходится дышать через рот. Если ОРЗ осложняется воспалением в области горла, храп становится более отчетливым.
Храп при ангине у ребенка – это нормальное явление, которое проходит, если вылечить основное заболевание. Симптом не требует лечения какими-то специализированными лекарственными препаратами.
Поскольку при простуде нос забит, чтобы облегчить состояние заболевшего, перед сном носовые ходы прочищают или промывают, а затем используют капли. Часто врачи советуют проводить основное лечение щадящими препаратами, а на ночь использовать сосудосуживающие средства с подсушивающим эффектом – их применение позволит малышу отдохнуть и восстановить свои силы без храпа.
Аденоиды
У некоторых детей миндалины разрастаются и с превышением нормальных параметров перестают защищать горло от различных инфекций. Воспалительный процесс в совокупности с разросшимися миндалинами приводит к значительному сужению просвета гортани, что потенциально опасно удушьем во время сна. Храп при аденоидах у детей – первый признак, который должен вызвать беспокойство и побудить родителей начать комплексное лечение.
Зачастую сначала врачи предлагают медикаментозную терапию, но если она не эффективна или наблюдаются осложнения, то проводят хирургическое вмешательство. После удаления аденоидов проблема затрудненного дыхания во время сна исчезает.
Аллергия
Аллергическая реакция может не касаться непосредственно органов дыхания, то есть спровоцировать ее способен обычный контакт с аллергеном, например, с животным, пыльцой или каким-то продуктом. Когда заболевание сопровождается сильными отеками, они затрагивают область горла. Просвет глотки сужается, провоцируя детский храп и затрудненное дыхание днем.
В случае если ребенок храпит из-за аллергии, полностью избавиться от симптома не получится, так как он всегда будет напоминать о себе во время ярко выраженной реакции на аллерген. Ослабить заболевание и свести к минимуму отечность можно, проведя медикаментозное лечение, а также используя на постоянной основе народные средства для профилактики.
Деформация носоглотки
Когда симптом храпения появляется у младенца с первых дней, приходится искать причины, почему дети храпят во сне. Чаще всего это врожденная патология строения носоглотки — небная занавеска, узкие носовые ходы, искривление носовой перегородки.
К сожалению, медикаментозно такие патологии не лечатся – понадобится хирургическое вмешательство. Некоторые родители решают оставить ситуацию без изменений на несколько лет, однако, это чревато последствиями. Храп указывает не только на развитие какого-либо заболевания, но и является признаком того, что организму поступает мало кислорода. Даже слабая гипоксия имеет негативное влияние, провоцируя задержку интеллектуального и физического развития.
Особенности строения черепа
У некоторых людей врожденная патология строения черепа заключается в маленьком размере нижней челюсти. Иногда этого не видно невооруженным глазом, но такая особенность становится причиной возникновения храпа.
Хирургическое вмешательство проводится исключительно в старшем возрасте под руководством опытного пластического специалиста. До этого момента основные способы борьбы с симптомом – укрепление иммунитета и поддержание хорошей физической формы.
Внезапная остановка дыхания
Всех молодых родителей врачи предупреждают о том, что новорожденные находятся в группе риска по апноэ – синдрому, при котором возможна внезапная остановка дыхания во время сна. На начальной стадии развития заболевания носовое дыхание затрудняется, кислорода организму не хватает. Чтобы обеспечить доступ необходимого количества воздуха при дыхании, срабатывает защитная реакция – ребенок приоткрывает рот. В результате появляется храп.
Если симптом неоднократно повторяется, следует обратиться к врачу. Обычно специалисты проводят комплекс процедур без назначения медикаментозных средств. К наиболее эффективным из них относятся:
- Массаж;
- Специальная зарядка;
- Небольшие манипуляции в области горла, призванные укрепить мышцы около гортани.
Если физиопроцедуры не помогли восстановить нормальное дыхание во сне, переходят к помощи лекарственных средств.
Ожирение
Хороший метаболизм большинства малышей позволяет им кушать сладости и выпечку, не опасаясь ожирения. Дети с предрасположенностью к полноте уже в раннем возрасте начинают страдать от лишнего веса. Жировые массы откладываются в области мягких тканей – это живот, конечности, шея.
Когда врач диагностирует ожирение, можно говорить о том, что стенки гортани сильно утолщены, в результате чего сужается просвет, необходимый для нормального дыхания. В ночное время мышцы расслабляются, еще больше препятствуя нормальному доступу кислорода, в результате чего ребенок храпит ночью.
К сожалению, существует одно решение проблемы – это диета. Не нужно впадать в крайности и лишать малыша всех вкусностей сразу. Быстро вес все равно не уйдет, а вот психика может сильно пострадать. Кроме того, юный пациент будет искать сладости у друзей. Лучшее решение – разработать специальный режим питания с профессиональным диетологом, и постоянно напоминать малышу, почему он должен ограничивать потребление продуктов с большим количеством быстрых углеводов.
Увеличение щитовидно железы
Патология возникает, как правило, из-за нарушений в работе центральной нервной системы, при низком иммунитете, а также, если есть наследственная предрасположенность. Наблюдают заболевание эндокринолог или невропатолог, в зависимости от стадии его развития. На ранних этапах возможно полное излечение.
Когда пора начать беспокоиться
Во многих случаях храп является следствием простуды или ОРЗ, поэтому проходит во время лечения заболевания. Но иногда случается, что насморк давно исчез, а ребенок продолжает храпеть во сне. Есть несколько симптомов, по которым определяется, что пора обратиться к врачу.
- Кратковременные задержки дыхания
Если в процессе сна малыш на несколько секунд перестает дышать, то на лицо – явный признак апноэ. Визит к специалисту в этом случае откладывать нельзя, поскольку подобные задержки будут увеличиваться и могут стать причиной летального исхода.
- Беспокойное поведение
Когда послушный ребенок становится капризным без видимых причин, требуется особое внимание уделить качеству его отдыха. Иногда дети просто не успевают выспаться, а порой причиной является небольшая гипоксия, возникающая во время храпа. У малышей симптом сопровождается потерей аппетита, сонливостью, плохим поведением, а у детей постарше – резким снижением концентрации, головными болями, проблемами с памятью.
- Храп без видимых причин
В случаях, когда дите храпит каждый день, важно обратиться к специалисту, поскольку симптом указывает на патологии в области органов дыхания. Ранее лечение повышает шанс на скорое выздоровление и отсутствие осложнений.
Какой бы ни была причина храпа, ни в коем случае нельзя проводить самостоятельную диагностику и лечение, поскольку есть риск усугубить ситуацию.
Последствия храпа у детей
Помимо того, что низкий вибрирующий звук не дает полноценно отдохнуть всем домочадцам, храп оказывает негативное влияние на самого храпящего. У детей симптом сопровождается такими проявлениями как:
- Вялость и сонливость;
- Плохое настроение;
- Подавленность;
- Отставание в интеллектуальном развитии;
- Снижение иммунитета;
- Замедление физического развития;
- Появление лишнего веса;
- Плохая концентрация внимания.
Это лишь некоторые из последствий, к которым приводит продолжительный храп. Речь идет о симптоме, который появляется без простудных заболеваний и сопровождает ночной отдых ребенка более пяти дней. Первое, что необходимо сделать в этом случае, это изменить условия сна – приобрести удобную подушку, следить за уровнем температуры и влажности в комнате, купить удобный матрас и постельное белье из натуральных материалов. Если же подход оказался неэффективным, нужно обратиться к врачу.
Лечение храпа
Самостоятельное лечение ребенка от храпа категорически не рекомендуется, поскольку сначала надо провести грамотную диагностику и выявить причину возникновения симптома. До визита к врачу облегчить состояние юного пациента поможет здоровый полноценный сон. Для этого сначала устанавливается, не связан ли храп с простудным заболеванием. Если это так, то помогут такие методы как:
- Избавление от жара специализированными средствами;
- Промывание носа и применение сосудосуживающих капель непосредственно перед сном;
- Использование противокашлевой суспензии;
- Повышение иммунитета с помощью витаминов.
В ситуациях, когда появление симптома никак не связано с простудой, требуется предварительное профилактическое лечение:
- Использование увлажнителя воздуха;
- Ежедневная влажная уборка детской комнаты;
- Сон на боку;
- Приобретение ортопедического матраса и/или подушки;
- Использование аппарата СИПАП.
Все эти меры позволяют на время избавиться от храпа. Для более надежного результата необходима комплексная терапия под наблюдением специалиста.
Профилактика
К естественной профилактике храпа у детей относят мероприятия, направленные на поддержание иммунитета и здоровое физическое развитие. Такой подход позволяет исключить возникновение симптома из-за различных заболеваний, ожирения, аллергии и ряда других причин. К основным профилактическим мерам относятся:
- Закаливание;
- Здоровое питание;
- Поддержание гигиены;
- Комфортная одежда;
- Физические нагрузки;
- Оздоровительный массаж;
- Качественные спальные принадлежности;
- Поддержание температуры и влажности воздуха во время сна на должном уровне.
Следование этим простым правилам позволит не беспокоиться о том, что у ребенка появится храп. Если же подобный симптом все же начал развиваться, то поддержание здорового образа жизни замедлит его прогрессирование, способствует быстрому определению диагноза и назначению эффективного лечения.
