Это состояние, когда человек засыпает в любой момент времени, независимо от действия, которое совершает.
Болезни сна

Нарколепсия: что такое неконтролируемое засыпание и какие могут быть причины

Когда человек засыпает на работе, учебе, в общественном транспорте, окружающие принимают такое поведение за признак неуважительного отношения к своим обязанностям или за обычный недосып. Но иногда неконтролируемое засыпание симптом неизлечимой болезни, именуемой в медицине нарколепсией. […]

В первую очередь пациенты отмечают, что от недосыпа болит голова. При появлении такого тревожного признака следует немного замедлить ритм жизни и дать организму восстановиться, иначе вскоре дадут о себе знать более серьезные последствия.
Болезни сна

Головная боль при недосыпании

Недосып – это состояние, известное многим людям, которые стараются прожить жизнь максимально ярко и реализовать себя в разных направлениях. Однако они не учитывают, что полноценный сон необходим организму для поддержания здоровья и нормальной активности. Хроническая […]

Поскольку организм каждого человека уникален, для лечения запойной бессонницы рекомендуется обратиться к врачу. Но если в данный момент это невозможно, следует остановиться на легких седативных или снотворных препаратах.
Бессонница

Бессонница после запоя: как уснуть

То, что большие дозы алкоголя заставляют «провалиться» в сон, известно каждому, кто хотя бы раз в жизни просыпался с похмельем. Однако, вопреки ожиданиям, даже если отдыхать достаточное количество времени, человек не чувствует себя бодрым – […]

Под хроническим недосыпом понимают состояние, в котором человек оказывается при систематическом недостатке сна или плохом качестве отдыха.
Болезни сна

Хронический недосып: симптомы и последствия

При современном ритме жизни полноценный сон для некоторых людей превращается из ежедневного ритуала в недостижимую мечту. Постоянные подъемы по будильнику и отход к отдыху глубокой ночью приводят к тому, что развивается хронический недосып. Для кого-то […]

Отдельные случаи лунатизма наблюдаются почти у всех малышей детсадовского возраста. В течение эпизода ребенок неосознанно совершает вполне обычные действия – разговаривает, спрашивает, куда-то идет, просто сидит. Как правило, такие явления наблюдаются нечасто, быстро проходят.
Болезни сна

Ребенок лунатит во сне, какие могут быть причины сомнамбулизма

Неокрепшая нервная система у детей и гормональные скачки у подростков приводят к тому, что ребенок лунатит. Выражается это в хождении, разговорах и играх посреди ночи, не прерывая сна. Явление часто пугает родителей, а многие верят, […]