Возрастные изменения, патологические процессы в организме, а также различные заболевания ЛОР-органов часто становятся причиной возникновения храпа. Этот неприятный симптом докучает не только пациенту, но и его домочадцам, ведь вибрирующий звук, издаваемый во время сна, гарантирует низкое качество отдыха для всех, кто его слышит. Традиционная медицина и народная мудрость располагают множеством средств для избавления от неприятности. Одной из лучших методик по праву считается лечение облепиховым маслом.
Описание средства
Масло от храпа из облепихи представляет собой густую жидкость насыщенного оранжевого цвета с красноватым отливом. Средство получают из плодов растения. Оно обладает соответствующим запахом ягод.
Богатый витаминный состав позволяет эффективно воздействовать на пораженные или ослабленные системы организма. В списке важнейших компонентов значатся:
- Каротиноиды;
- Витамины С и Е;
- Группа витаминов В;
- Фолиевая кислота;
- Жирные кислоты;
- Фитонциды;
- Микроэлементы.
При правильном применении облепиховое масло при храпе оказывает комплексное действие и помогает:
- Снять воспаление;
- Насытить мышечные волокна витаминами;
- Обеззаразить обрабатываемую область;
- Немного облегчить боль;
- Активировать процесс регенерации тканей.
Чтобы средство было максимально эффективным, следует убедиться в его качестве. Лучшее решение – приобретать готовый продукт в аптеке или изготавливать самостоятельно из свежих спелых ягод облепихи.
Применение
Перед первой процедурой нужно убедиться, что на причины храпа можно воздействовать лекарственными средствами. Например, если возникновение симптома обусловлено патологиями строения носоглотки, то использование любых медикаментозных препаратов и рецептов народной медицины не приведет даже к малейшему улучшению.
В тех случаях, когда низкий вибрирующий звук во время сна появляется из-за заболевания ЛОР-органов или потери тонуса, применение облепихи способствует улучшению состояния здоровья пациента.
Простуда и заболевания ЛОР-органов
Перед каждым использованием необходимо очистить нос от слизи, а область глотки от налета. Процедура проводится с применением специализированных лекарственных препаратов или с помощью простого соляного раствора. Носовые ходы промывают, а горло полощут в течение нескольких минут.
Нетрадиционная медицина выделяет несколько методик применения облепихового масла против храпа.
- Закапывание
Храпящему человеку за 2,5-3 часа до сна капают в каждую ноздрю 2-4 капли средства. Голова при этом должна быть запрокинута. С течением времени состав снимает воспаление, расширяет просвет гортани, что и обеспечивает полноценный отдых.
- Промывание
За 2 часа до ночного отдыха промывается нос раствором морской соли и несколькими каплями масла облепихи. Такой метод применяют, если под рукой нет пипетки, а также для лечения детей, которые не любят лишних лечебных манипуляций.
- Ингаляции
Это простой ответ на вопрос как принимать облепиховое масло от храпа маленьким детям. Лекарственные пары не менее эффективны, по сравнению с закапыванием, и дополнительно смягчают слизистые оболочки.
Малышам младше трех лет масло из облепихи закапывать нельзя. Вместо этого используют составные компрессы с добавлением календулы и прополиса.
Ожирение
Диагноз, вызывающий множество проблем со здоровьем, ответственен за появление и развитие храпа. Главный способ борьбы – диета в совокупности с активными физическими нагрузками. Масло облепихи в этом случае носит вспомогательную роль, поскольку улучшает метаболизм, регулирует работу кишечника и укрепляет мышечные ткани, приводя их в тонус.
Для эффективного лечения необходимо выпивать 2-3 столовые ложки масла каждый день до ужина. При этом нужно понимать, что без дополнительных мер для лечения ожирения средство не принесет желаемого результата.
Гормональный сбой
Нередок храп у беременных женщин и мам в период лактации. Поскольку лечение медикаментозными средствами в этих случаях противопоказано, врачи рекомендуют обратиться к рецептам народной медицины. Со второго триместра назначают по одной маленькой ложке облепихового масла внутрь за 30 минут до сна.
В период лактации первая доза составляет четверть ложки, чтобы проверить наличие аллергии у малыша. Затем количество принимаемого средства постепенно увеличивают и проходят полный курс лечения.
Где взять облепиховое масло
Эффективное средство народной медицины легко сделать самостоятельно или приобрести в готовом виде. Покупку рекомендуется осуществлять у проверенных продавцов, например, в аптечных киосках или в известных магазинах косметики, которые дорожат своей репутацией.
Аптечное масло
Облепиховое масло от храпа, продающееся в аптеке, может быть горячего и холодного отжима. Лучшими качествами обладает продукт, изготовленный холодным способом, поскольку без термической обработки он сохраняет все витамины и минералы в своем составе.
Закапывание масла в нос или прием внутрь производится чистым средством без примесей. Если в составе указаны отдушки, красители или стабилизаторы, то от такой покупки следует воздержаться.
Некоторые аптеки продают в качестве народного средства от храпа эфирное облепиховое масло. Использовать его разрешается только во время промывания. На 1 литр воды достаточно 1 капли масла. Превышение дозировки может стать причиной ожога слизистой. Для ингаляций приема внутрь или закапывания такой состав не подходит.
В случаях, когда обычного средства из плодов облепихи нет, его заменяют чуть менее эффективным оливковым маслом от храпа. Его используют аналогичным образом, руководствуясь любой удобной методикой.
Домашнее масло
Главный недостаток продукта, приготовленного своими руками – его нужно настаивать заранее. Для этого понадобится:
- Затемненная стеклянная банка;
- Ягоды облепихи;
- Не металлические чашка и ложка.
Из облепихи отжимают сок, сливают в банку и ставят в темное прохладное место на 2-3 дня. По истечении времени емкость аккуратно достают и аккуратно снимают масло с поверхности. Делается это с помощью ложки или спринцовки. Хранят средство в закрытом флаконе.
Показания к применению и противопоказания
Облепиховое масло от храпа используют в случаях, когда симптом является следствием таких проблем как:
- Воспалительный процесс в области носоглотки;
- Снижение тонуса мышц в результате ожирения;
- Возрастные изменения;
- Гормональный сбой.
Категорически воспрещается проводить лечение детям до 3 лет, а также людям, склонным к аллергическим реакциям. Даже небольшой отек слизистых глотки способен значительно осложнить ситуацию.
С осторожностью использовать методику лечения рекомендуется:
- Пациентам с заложенностью носа (сначала ходы нужно промыть и, при необходимости, воспользоваться сосудосуживающими каплями);
- Лицам с повышенной чувствительностью к каротиноидам.
Внутрь облепиховое масло нельзя принимать, если есть проблемы со стороны желудочно-кишечного тракта, желчекаменная болезнь, а также детям до 12 лет.
Чтобы лечение храпа было эффективным, сначала устанавливается причина его возникновения. В случаях, когда облепиховое масло должно помочь справиться с симптомом, используют исключительно качественный продукт согласно рекомендациям и убедившись в отсутствии противопоказаний. Если же есть сомнения, то желательно обратиться к лечащему врачу. Он подскажет, какое лечение приведет к желаемому результату и стоит ли использовать народный рецепт на основе облепихи в конкретном случае.
Лет тридцать назад облепиха и масло из нее были очень популярны. Помню у нас тоже было это масло, но инструкции, как пользоваться, не было. Кажется, мы так и не нашли ему применения. Другое дело сейчас. Не рафинированные масла постепенно снова завоевывают себе популярность. И теперь мы уже немного больше знаем об их полезных свойствах и готовы их применять.