Ребенок разговаривает во сне: основные причины

Сноговорение или сомникловия – это явление, которое можно наблюдать у людей всех возрастов. Однако ввиду неокрепшей нервной системы у детей речь во время отдыха можно услышать чаще, чем у взрослых.

Сноговорение или сомникловия – это явление, которое можно наблюдать у людей всех возрастов. Однако ввиду неокрепшей нервной системы у детей речь во время отдыха можно услышать чаще, чем у взрослых. Обычно сомникловия не требует особого внимания и лечения, но иногда то, что ребенок разговаривает во сне, мешает нормальному развитию организма, и в этом случае малышу может понадобиться врачебная помощь.

Что происходит в течение отдыха

Весь процесс ночного отдыха человека представляет собой чередование быстрых и медленных фаз сна. Длинноволновая или медленная фаза характеризуется глубоким размеренным дыханием, полным расслаблением всего тела. Если речь проявляется в этот период, то только в виде бессвязных звуков, мычания или стонов, поскольку челюстные мышцы также полностью расслаблены.

В быстроволновой фазе состояние человека приближено к бодрствованию, то есть сон неглубокий, дыхание учащенное. Такой отдых может сопровождаться связной речью, включающей в себя отдельные слова или целые предложения.

Явление сомникловии полностью не изучено, но ученые склоняются к мнению, что говорение во сне у детей – это следствие ярких впечатлений, пережитых днем, повторение новых выученных слов. Если эпизоды случаются не часто, не мешают полноценному отдыху, не сопровождаются другими симптомами, то не стоит спешить к неврологу – стабилизация центральной нервной системы происходит в возрасте 4-6 лет и именно в это время сноговорение проходит само собой.

Основные причины

Маленькие дети чаще всего начинают говорить во сне в возрасте от 1,5 до 4 лет. Причины развития сомникловия могут быть различныМаленькие дети чаще всего начинают говорить во сне в возрасте от 1,5 до 4 лет. Причины развития сомникловия могут быть различны:

  • Бормотание новорожденных

Это редкие случаи, когда звуки в течение отдыха издают дети от рождения до полугода. Случается такое из-за дискомфорта, например, колик в животе, переполненного подгузника, некомфортных условий сна. Некоторые новорожденные таким образом реагируют на отсутствие мамы рядом.

  • Эмоциональное перенапряжение

Для малышей весь окружающий мир, привычный взрослым людям, новый и яркий. Сильные эмоции, испытанные ребенком в течение дня, могут обернуться ночной речью, отображающей наиболее яркие моменты. При этом пережитый опыт может быть положительным и отрицательным. Естественно, повторение негативного опыта в ночное время не лучшим образом скажется на развитии нервной системы малыша, поэтому очень важно, чтобы родители минимизировали его, сохраняя покой в семье, относясь к ребенку с пониманием и терпением.

  • Смена фаз

Переход из одной фазы сна в другую нередко сопровождается всплеском активности на отдельных участках мозга. Некоторые малыши в этот промежуток времени убаюкивают себя, подражая маме, после чего отдых их становится глубоким, дыхание размеренным.

  • Ночные страхи

Если ребенку снятся кошмары, он может не только разговаривать, но и кричать, брыкаться, плакать. Родителям бывает сложно разбудить малыша, чтобы успокоить. Несмотря на такие негативные проявления, редкие кошмары не являются отклонением. Беспокоиться следует, если ночные страхи возвращаются часто, сопровождаются продолжительными приступами агрессии.

  • Недомогание

Высокая температура, инфекционное заболевание, интоксикация организма часто сопровождаются сноговорением. Это естественная реакция организма на болезненное состояние. Такая сомникловия проходит вместе с симптомами основного заболевания и отдельно лечить ее не нужно.

Тревожные признаки

Маленькие дети часто разговаривают во сне, и в большинстве случаев это явление не означает наличие патологий, но если эпизоды случаются часто, сопровождаются другими проявлениями, родителям следует насторожиться. Беспокойство должны вызвать такие симптомы как:

Когда такие симптомы проявляются часто, следует без промедления обратиться к врачу. Опытный специалист сможет диагностировать заболевание, назначить эффективное лечение, которое вернет ребенку здоровый сон.

Что делать родителям

Если говорение в процессе ночного отдыха появилось у ребенка впервые, то не надо поить его успокаивающими отварами и ходить по врачам в поисках несуществующего заболевания. Сначала можно попробовать перебороть явление самостоятельно, следуя нескольким простым советам:

  • Проветрить комнату малыша перед сном;
  • Соблюдать температурный режим, показатели влажности в помещении;
  • Совершить получасовую прогулку перед подготовкой к отдыху;
  • Исключить активные игры за 2-3 часа до сна;
  • Обеспечить тишину, затемнить комнату с помощью штор, если на улице еще светло;
  • Нормализовать продолжительность периодов отдыха и бодрствования;
  • Исключить использование телефонов, компьютеров, другой подобной техники за 1-2 часа до подготовки ко сну;
  • Выработать особый ритуал перед засыпанием;
  • Нормализовать режим питания с легким ужином и пониженным количеством сладкого после обеда;
  • По возможности исключить стрессовые ситуации и все, что может спровоцировать испуг у ребенка.

Если все эти меры никак не повлияли на сноговорение у ребенка или сомникловия стала лишь развиваться с течением времени, то визит к врачу лучше не откладывать.

Редкие и кратковременные эпизоды говорения во сне у детей от рождения до младшего школьного возраста – это нормальное явление, которое никак не угрожает состоянию здоровья малыша. Но если сомникловия сопровождает негативной симптоматикой, то ей следует уделить особое внимание и установить причину возникновения явления, чтобы можно было начать лечение.

Смотреть видео: Ребенок говорит во сне: это нормально?

Поделиться в соц. сети

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*