Ребенок лунатит во сне, какие могут быть причины сомнамбулизма

Неокрепшая нервная система у детей и гормональные скачки у подростков приводят к тому, что ребенок лунатит. Выражается это в хождении, разговорах и играх посреди ночи, не прерывая сна. Явление часто пугает родителей, а многие верят, что это связано с действием потусторонних сил. На самом деле, ничего сверхъестественного в сомнамбулизме нет. Если ребенок начал ходить или разговаривать во сне, надо начать домашнее профилактическое лечение или обратиться к врачу.

Что собой представляет детский лунатизм

Сомнамбулизм у детей и взрослых – это процесс, когда человек проявляет активность, несвойственную состоянию сна, но при этом не просыпается. После пробуждения пациент, как правило, ничего не помнит.

Опасность лунатизма кроется в том, что человек не понимает, где он находится и что делает, а значит, может причинить вред себе и окружающим. В медицинской практике описано множество случаев, когда пациенты со снохождением падали с лестниц, из окна или просто ударялись о косяки в комнате. В зависимости от окружающей обстановки, такое поведение может окончиться летальным исходом. Поэтому если у ребенка диагностирован сомнамбулизм, родителям следует постоянно наблюдать за ним, чтобы максимально оградить от возможных опасностей.

Чаще всего сомнамбулизм диагностируют у детей с 4 до 8 лет. В большинстве случаев заболевание не опасно и не требует лечения. Симптомы проходят, когда центральная нервная система стабилизируется.

Основные причины развития

Сон любого человека неравномерен – в течение ночи происходит чередование медленной и быстрой фаз, каждая из которых имеет свои особенности. Медленноволновый сон, в свою очередь, делится еще на 4 периода. Сомнамбулизм возникает в последнем из них – в наиболее глубокой стадии, характеризующейся появлением сновидений.

Многочисленные исследования помогли ученым ответить на вопрос, почему ребенок ходит во сне. Это явление связано со спонтанными электрическими импульсами, возникающими в головном мозге, и не соответствующими состоянию покоя. Однако детали такого поведения до сих пор до конца не изучены.

К основным факторам, провоцирующим лунатизм, относят:

• Особенности возрастного развития

Когда центральная нервная система развита недостаточно и еще не стабилизирована, велик риск возникновения аномальной активности нервных клеток, что и приводит к движениям во сне.

• Длительный стресс

Один яркий негативный эпизод может стать причиной сноговорения, но длительное пребывание в стрессовой ситуации провоцирует более серьезные изменения. Сбой в гормональном фоне в этом случае приводит к неправильной мозговой активности в процессе отдыха.

• Бессонница

Снохождение является одним из видов парасомнии, то есть нарушением нормального сна. Зачастую этот симптом сопутствует какому-либо другому расстройству, например, проблемам с засыпанием, недостаточной продолжительности глубокого сна. Бессонница провоцирует ненормальную активность нервных клеток.

• Тревожность

Это может быть и постоянное заболевание у ребенка, и отдельный эпизод, вызвавший сильные эмоции. Если малыш испугался незадолго до сна, велика вероятность повторения негативного опыта в сновидениях, что и станет причиной снохождения. Именно поэтому педиатры рекомендуют не показывать детям перед сном ужастики и не рассказывать страшные истории.

• Расстройства нервной системы

Невроз, независимо от этиологии возникновения, негативно сказывается на деятельности центральной нервной системы. Это может проявиться и в процессе отдыха в виде лунатизма, поэтому любые расстройства нервной системы необходимо лечить, независимо от возраста, в котором они возникли.

• Черепно-мозговые травмы

Частые удары головой, а также последствия серьезных травм становятся причиной аномального функционирования нейронов головного мозга. Это явление в полной мере еще не изучено, однако есть многочисленные подтверждения тому, что люди, пережившие черепно-мозговую травму, начинают страдать от лунатизма даже в том случае, если заболевание ранее не проявлялось. При этом не имеет значение, когда именно была получена травма – необычная активность нейронов может сохраниться на всю жизнь.

• Нейроинфекции

Своевременное лечение нейроинфекций, таких как столбняк, менингит, энцефалит, необходимо для того, чтобы исключить развитие многочисленных осложнений. К одному из них относят негативное влияние болезни на клетки головного мозга, что приводит к развитию лунатизма.

• Эпилепсия

Болезнь характеризуется припадками, никак не связанными непосредственно со сном, однако в ряде случаев установлено, что у пациентов с диагностированным сомнамбулизмом чуть позже обнаруживалась склонность к эпилепсии.

• Заражение паразитами

Паразитарные инвазии опасны тем, что микроорганизмы способны жить не только в кишечнике, но и в любой другой части тела. Если паразиты проникают в мозг – это опасное состояние, чреватое множеством негативных последствий. В этом смысле сомнамбулизм относят к одному из самых простых симптомов заболевания.

• Генетическая предрасположенность

Статистические данные показывают, что если родители ребенка страдали от сомнамбулизма, вероятность передачи болезни малышу превышает 50%.

Симптоматика

Большинство людей понимают под лунатизмом только хождение во сне. На самом деле признаки лунатизма многочисленны и могут включать в себя простые и сложные действия:

• Открытые глаза

Симптом, который действительно может напугать родителей, поскольку сон глубокий, дыхание замедленное, а ребенок просто лежит со взглядом, устремленным в никуда.

• Спутанность сознания

Все движения пациента четкие, уверенные активные, однако они не регулируются сознательной частью мозга, а это значит, что действия будут однонаправленными. Попытки привлечь внимание окончатся неудачей.

• Отсутствие эмоциональности

На лице ребенка во время эпизода лунатизма не отображаются никакие эмоции. Положительная или отрицательная мимика не проявляется в ответ на какие-либо действия или опасность, поскольку в действительности малыш глубоко спит и не понимает, что с ним происходит.

• Отсутствие воспоминаний

Все эпизоды лунатизма сопровождаются потерей памяти. Это актуально и для детей и для взрослых – проснувшись утром, человек не помнит, что делал ночью. В ряде случаев родственникам приходилось снимать ночные «прогулки» на камеру, чтобы убедить пациента в существовании проблемы.

• Обязательное завершение эпизода

Каждый случай проявления лунатизма завершается одинаково – человек снова засыпает. При этом он может вернуться в свою кровать или прилечь где-то еще и «провалиться» в глубокий сон уже без снохождения. По этой причине врачи советуют не пытаться будить людей во время эпизодов, а постараться мягко уложить их обратно в кровать.

Пациентов во время снохождения не рекомендуется будить еще по одной причине – не понимая, что с ними происходит, они сильно пугаются, начинают вести себя агрессивно. Если разбудить ребенка в такой момент, успокоить его будет не просто.

Опасность заболевания

Задаваясь вопросом, почему ребенок лунатит, родителям следует обратить внимание на частоту повторения эпизодов. Если сомнамбулизм проявился единожды и кратковременно, беспокоиться не стоит. Но когда приступы лунатизма случаются часто, необходима помощь специалиста, так как явление может быть симптомом серьезного нарушения в работе мозга.

Кроме этого, опасность заболевания в том, что спящий не контролирует свои действия и может навредить себе или окружающим людям. В ряде случаев отсутствие контроля приводило к серьезным травмам и летальному исходу.

Лечение

Если ребенок лунатит постоянно, что делать подскажет врач. Для этого следует обратиться к психологу или неврологу. Опытный врач установит причину возникновения болезни и необходимость лечения. Медикаментозные лекарственные средства назначаются только в сложных ситуациях. В общих случаях применяются нелекарственные методы терапии.

• Расслабление перед сном

В этих целях используются теплые ванночки с успокаивающими травами, легкий массаж, укладывание подушки с мятой или лавандой рядом с головой малыша.

• Ритуал отхода ко сну

Одни и те же действия должны повторяться изо дня в день без изменений. Возможна проработка нескольких сценариев, которые будут применяться в разные дни недели. Это может чтение книг, спокойные игры, стакан молока перед сном.

• Соблюдение режима дня

Чтобы сон ребенка был крепким и спокойным, за день он должен уставать достаточно, но не чрезмерно. Для этого строго регулируются периоды подъема и засыпания, а также продолжительность обеденного отдыха.

• Устранение провокаторов лунатизма

Сомнамбулизм часто появляется в ответ на какой-либо раздражитель, например, громкий звук, луч яркого света. Следует исключить эти моменты по мере возможности, например, приобрести темные шторы в детскую, держать окна закрытыми.

• Сохранение спокойной атмосферы в доме

Пребывание в постоянном стрессе зачастую является следствием негативной атмосферы в семье. Для ребенка очень важно, чтобы родители сохраняли спокойствие, позитивно относились друг к другу и к малышу.

• Ведение дневника

Родителям рекомендуется завести дневник, в котором они будут описывать время начала и окончание приступа, а еще его интенсивность. Такая мера позволит отслеживать изменение в протекании заболевания и подбирать эффективную методику лечения.

Диагностика

Заболевание изучают психологи и неврологи – они же проводят его диагностику, поэтому обращение к одному лишь педиатру будет недостаточно. Во время обследования используются такие методики как электроэнцефалография, проводит КТ или МРТ головного мозга. Это позволяет выявить наличие нарушений. В ряде случаев требуются дополнительные консультации у психиатра и сомнолога, а также исследование посредством полисомнографа.

Обязательное лечение назначают, если выявлены такие проблемы как:

• Склонность к эпилепсии;
• Невроз, депрессивное состояние;
• Наличие новообразований в области головного мозга любой этиологии;
• Расстройство сна, приводящее к бессоннице;
• Любые иные нарушения, требующие лечения с использование лекарственных препаратов.

Профилактика

Если у ребенка обнаружен единственный случай сомнамбулизма, то обращаться к врачу не обязательно, так как можно применить меры профилактики. Выполнение ряда правил позволит нормализовать сон и исключить опасные ситуации во время отдыха.

• Спокойные игры за 2 часа до сна

Активное времяпрепровождение возбуждающе действует на центральную нервную систему, поэтому после таких игр ребенку сложно успокоиться и лечь спать. Лучше посвятить это время чтению книги, разглядыванию картинок, сборке мозаики.

• Физическая активность днем

Обычно дети очень подвижны. Важно не ограничивать их в движении или выделять отдельные промежутки времени на активное времяпрепровождение, например, прогулку на улице, занятия в различных секциях. Если к вечеру малыш не устанет, переизбыток энергии не даст ему уснуть.

• Соблюдение диеты

Как и в случае с взрослыми, перед сном не рекомендуется давать ребенку крепкий чай, сладкие напитки и еду, содержащую большое количество глюкозы или кофеин. Если малыш проголодался, то перекусить можно йогуртом, а жажду утолить простой водой.

Если эпизоды снохождения повторяются, необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить наличие патологий. Однако сильно переживать не стоит, поскольку в 90% случаев явление проходит самостоятельно после стабилизации работы нервной системы.